Philosophie

"Wenn der Körper in Balance ist folgen auch Geist und Seele" (Verfasser unbekannt)

Wichtig ist uns bei unseren Aktivitäten ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit und in der Natur

* Selbstverständlich ist: Nimm Deinen eigenen Müll wieder mit  * 

* Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrgemeinschaften *

 Deine innere Balance wiederzufinden, zu stärken oder neue Grenzen zu entdecken, mit Belastungen besser zurechtkommen und Freude und Genuss am Leben zu haben - sei es auf einer erlebnisreichen Bergtour, einer aussichtsreichen Wanderung, genussvollen Tagen in den Bergen, einer horizonterweiternden Klettertour oder mit psychotherapeutischer Unterstützung z.B. in Form des therapeutischen Kletterns oder einer Achtsamkeitswanderung - individuell auf Euch und Eure Bedürfnisse abgestimmt - finden wir genau die passende Variante !

Den Menschen genau dort abzuholen wo er steht, kein Erwartungsdruck und kein Gruppenzwang - auch das gehört nicht zu einer individuellen Planung und Organisation Deines ganz persönlichen Erlebnisses und Erreichen Deiner ganz persönlichen Ziele, dafür stehen wir! Ein respektvolles und wertschätzendes Miteinander, das steht auf unserer Agenda!

Seit 2004 plane, organisiere und leite ich Bergwanderungen, Outdoor-Aktivitäten, Gruppenreisen und bin als ausgebildete DAV-Tourenleiterin und Eventmanagerin für Euch auf Bergwegen und Klettersteigen in den Alpen unterwegs, die ein oder andere Expedition auf die hohen Berge der Welt gehört ebenso in mein Portfolio. Seit 2014 bewege ich mich beim Klettern in der Vertikalen und lasse Euch gerne an diesem unvergesslichen Erlebnis teilhaben. 

Besonders freue ich mich darüber, dass ich seit 2022 weitere Tourenleiter für Mountain & Soul gewinnen konnte. Diese unterstützen zukünftig unsere Arbeit FÜR und MIT Menschen im Bereich des Bergsportes. 

Zudem unterstützen wir Menschen in Krisensituationen mit psychologischer Betreuung insbesondere mit Hilfe von Sporttherapie in Form von Therapeutischem Klettern, Gesprächspsychotherapie und Verhaltenstherapie. Die Kombination psychotherapeutischer Verfahren mit einem Outdoor-Erlebnis hat - durch zahlreiche klinische Studien belegt - einen enorm hohen Wirksamkeits- und Selbstwirksamkeitswert. Dies Euch nahezubringen und spüren zu lassen sehen wir als unsere persönliche Aufgabe. In diesem Wirkungskreis agiert unser Teammitglied Natascha Heim als Physiotherapeutin und Systemischer Coach in Form von Achtsamkeitswanderungen, ich selbst im Bereich des Therapeutischen Kletterns.

Lasst Euch von der grandiosen Natur um uns herum verzaubern und begleitet uns zu Gipfeln und Sonnenuntergängen, zu Steinböcken und Murmeltieren, zu Erlebnissen die Euch direkt und unmittelbar zu Euch selbst führen, wir freuen uns auf Euch!

Jennifer Preißer & TEAM